文章插图
1、首先把西兰花分成适宜的大?。锤删?。然后用煮锅烧水 。
2、水开以后,倒入西兰花,同时加1~2勺食用盐,几滴芝麻油 。
3、继续大火煮两分钟,不能煮过了,不然炒的时候西兰花会碎 。然后装盘备用 。
4、胡萝卜两根,切丝,大蒜两瓣切碎 。热锅下少量的食用油,然后倒入胡萝卜丝翻炒,加少许的食用盐 。
5、胡萝卜丝装盘,然后再次倒适量的食用油,倒入西兰花,翻炒均匀后加入胡萝卜丝 。
【西兰花怎么做好吃又有营养 西兰花怎么做好吃】6、炒均匀后,加适量的食用盐就可以装盘出锅啦 。
相关经验推荐
- 如何去除水印不影响原图 怎么去掉水印不影响原图
- 文明6产量怎么显示,文明6生产力在哪里显示
- 文明6怎么提高粮食,文明6怎么提升食物
- 甲鱼火锅简单做法步骤 甲鱼火锅怎么做法
- 豆稀粥简单做法步骤 怎么熬豆稀粥
- 风衣怎么叠不会皱图解 风衣怎么叠不会皱
- 文明6怎么加宜居度,文明6怎么提高宜居度
- 文明6怎么造坦克 文明6怎么升级
- 熙德万国觉醒怎么玩 万国觉醒熙德最强搭配
- 燕窝正确吃法 燕窝怎么吃