凉拌生菜减肥怎么做简单 凉拌生菜减肥怎么做简单又好吃


凉拌生菜减肥怎么做简单 凉拌生菜减肥怎么做简单又好吃

文章插图

凉拌生菜减肥怎么做简单 凉拌生菜减肥怎么做简单又好吃

文章插图
1、准备原料:生菜200克,水发木耳150克,姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量 。
2、将生菜择洗干净,切成段,加盐拌匀稍腌;木耳洗净,姜去皮,均切成细丝 。
3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀,装入盘内,放上木耳丝、姜丝,淋入香油拌匀即成 。
【凉拌生菜减肥怎么做简单 凉拌生菜减肥怎么做简单又好吃】4、特点:味道甜酸 , 活血通络,降脂减肥 。

    相关经验推荐