南瓜煮要煮多久能熟能熟7月 ， 遇到此瓜熟别错过 ， 现在正是上市季 ， 香甜绵糯营养好！都说夏天是吃瓜的季节 ， 这里的瓜不仅仅是指水果类的瓜 ， 还有蔬菜类的瓜 。比如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜 ， 都是这个季节的应季食材 ， 新鲜又水嫩 ， 比其它季节的都好吃 。除此之外 ， 还有南瓜 ， 眼下7月 ， 正是它的上市季 ， 尤其是绿皮绵糯南瓜 ， 味道香甜 ， 甚是美味 。
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南瓜虽然普通 ， 但是营养价值却很高 。它含有丰富的多糖和类胡萝卜素以及人体所必需多种氨基酸 ， 值得常吃 ， 南瓜煮多久能熟才软 ， 南瓜一般要煮多久能熟 。南瓜除了炖、煮 ， 今天给大家分享的这款蛋黄焗南瓜更美味 。甜糯的南瓜外面裹着一层咸香的蛋黄 ， 吃一口 ， 特别有层次感 ， 而且越嚼越香 。
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咸蛋黄焗南瓜【食材】南瓜、咸蛋黄、淀粉
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【具体做法】
1 ， 南瓜去籽洗净 ， 去掉南瓜籽后切成大小均匀的南瓜块熟了 。我这时间里用的是贝贝南瓜 ， 南瓜煮多久才能熟 ， 口感比较粉糯 ， 很适合做这菜 。也可以换成其它绿皮南瓜 ， 只要是粉糯口感的都可以 。
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2 ， 锅中加水 ， 水开后倒入南瓜块 ， 中小火把南瓜煮至8分熟 。如果不确定煮的时间 ， 可以用筷子扎一下南瓜 ， 只要筷子穿透南瓜块时稍微有点阻力即可 ， 南瓜需要煮多长时间能熟 ， 南瓜要煮多久能熟 ， 南瓜一般煮多久能熟 。不要久煮 ， 不然南瓜容易碎 。
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3 ， 把煮熟的南瓜捞出沥干水分 ， 加入2勺玉米长时间淀粉 ， 用筷子轻轻才会地南瓜拌匀 ， 使淀粉均匀地裹在南瓜的表面 。
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4 ， 准备咸蛋黄3~6个 ， 上锅蒸熟 ， 大概10分钟 。出锅后用勺子把咸蛋黄压碎 ， 不要压得熟透太细腻 ， 有点熟颗粒感会更好吃 。
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5 ， 热锅倒油 ， 把南瓜放在锅中 ， 南瓜要煮多久能熟了 ， 中小火将其表面煎至金黄 ， 内部熟透 ， 南瓜要煮多久能熟透 ， 然后盛出备用 。
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6 ， 锅中还有煎南瓜的底油 ， 南瓜需要煮多久才会熟 ， 不要倒出才会 ， 直接多久倒入咸蛋黄 ， 用铲子大火不停地滑炒 ， 南瓜需要煮多久时间才可以熟 ， 炒至蛋黄膨胀起泡时间 。
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7 ， 倒入煎好的南瓜软块 ， 大火得煮快速翻炒 ， 使南瓜表面裹满蛋黄 ， 这道菜就做好了 ， 南瓜煮多久能熟透 。
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