眼耳口鼻舌眼耳口鼻 _生活百科

眼耳口鼻《黄帝内经·素问》里多处提到五官与脏腑的联系，例如“肝开窍于目舌”等；《灵枢经》中各经脉与五官的联系更是不胜枚举，眼耳口鼻舌代表什么意思，诸如足太阴脾经“连舌本”，手少阴心经“系目系”等。
下面五行介绍一套“眼耳口鼻六界五官舌脸”六部功法，简单方便，且行之有效，在家中痒就可以操作，坚持下去，有驻颜醒神之效。

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1. 转眼睛
放松眼耳状态下，眼球依次口鼻向上、向右、向下、向左舌身极力张望，熟练后将眼球活动衔接起来，成为顺时针转动眼球的连贯动作。逆时针转动则是向上、向左、向下、向右的运动。每个方向转36次。

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要用力张望，感觉眼部肌肉有紧绷感为宜。做完觉得头晕可按揉风池穴。容易头晕的老人家，眼耳口鼻舌身意对应的六界，以及患有高度近视、青光眼等眼疾身心者慎练。
功效：缓解五脏眼肌疲劳，提高相通眼肌灵活性五脏，眼耳口鼻舌对应器官。
【眼耳口鼻舌眼耳口鼻】2. 捏耳朵
以手揉捏耳朵各部位，眼耳口鼻对应的五脏，特别眉痛或有硬结的地方，多揉捏，以耳朵发红五行为度。每次捏单侧耳朵即可，下次再捏另一耳，双耳交替揉捏。

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捏完耳朵会发红，甚至肿胀，眼耳口鼻舌。一般停止成语操作，眼耳口鼻舌身，待其自行消退即可。
功效：调节器官脏腑。晕车时也可试用身心。
3. 叩牙齿
牙齿相互咬合36次，眼耳口鼻英文，眼耳口鼻舌分别代表五行。力度宜适中，以避免对牙齿造成太大撞击。
功效痒意：补肾代表固齿眼耳，眼耳口鼻。
4. 按迎香
用两手食指按揉口鼻迎香穴五官（鼻翼舌身旁）36下。