缩阴球有用吗 _生活百科

缩阴球有用吗一、
这几天球，马伊琍含泪分享的一片文章《我买凯了一盒阴道哑铃松弛》，吸引了很多网友的注意。
“阴道”、“哑铃”这两个看似会变毫无联系的词汇组合在一起变紧，让人浮想联翩练了。
可是没有经历变紧过的人，永远也不会懂这意味着什么。

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这篇文章的提肛作者是两个孩子的妈妈，在生完第二个孩子后，她发现自己在笑的时候漏尿。那种难以言说的尴尬迫，使她不得不去医院做检查。
医生告诉她，她的这种情况是属于产后盆底肌修复不好，导致的漏尿，由于很多女性自身知识的不足女性，出现漏尿的情况没有有用及时治疗，最后越拖越严重，再也修复不了。
面对医生的叹息：你看，你的阴道壁已经膨出很大了，你没有保护好它，以后能不能恢复还是未知数。
她一脸茫然，这些生产后遗症从来没人告诉过自己十几啊！
和身边同样做检查的妈妈提肛们交流，才发现，练了十几天提肛越来越吃力，这种情况在产后的妈妈中非常普遍，有“要立即手术切除外露子宫的老年妈妈”、有“常年漏尿很难根治的中年妈妈”、还有“子宫脱垂体外的年轻妈妈” 。

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而“阴道哑铃”就是起缩阴有用作用的，阴道瑜伽球。是一种专门放在女性阴道中锻炼，用以多久增强阴道内壁和女性括约肌，盆底肌的敏感性和柔韧性。
她遵照医生说明变紧，开始了很多人眼里难以启齿的锻炼之路，而能不能有成效十几还未可知。
看到这里，我的眼眶也湿润了提肛。
因为曾经的我跟作者的经历何其相似，只是稍微庆幸的是，我很早就发现了，并且通过自己的锻炼恢复了，而那些因为各种原因没有去找医生治疗的妈妈们，却要与这个病缠斗一生，多么残忍。

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二、为什么这种球病只青睐产后于几天产后妈妈？首先了解什么运动是盆底肌，盆底肌简而言之就是盆底肌肉群，主要起着对子宫、直肠、膀胱等器官的承托作用。还发挥着重要的生理功能，如控制排尿排便，维持阴道紧缩度，预防外来细菌等。
很多产后妈妈，都会出现盆底肌松弛，由此导致的不仅产后是漏尿，还会因为无法自如控制气体排放，造成放屁等尴尬场面。性欲下降，阴道敏感性降低，更严重的会导致生殖道或泌尿道感染反复发作……
而在孕育二胎的过程中，如果一胎产后盆底肌修复不好，也会增加运动二胎脱垂的情况。
数据显示，约70%的妈妈越来越产后会遇到尿失禁吃力的困扰，轻微的可能是在咳嗽的时候稍有漏尿的情况，严重的还可能是伴随大便失禁的情况。

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三、新手妈妈应该如何发现并及早修复？很多妈妈在发现运动自己有漏尿的情况后几天，觉得难以启齿，自己默默忍受，或者没有相关知识而没有重视，结果导致越来越严重。
身边一位同样因为生孩子导致漏尿的阿姨，为防止漏尿，常年垫卫生巾，出门再渴都不敢喝水。
我回忆起几年前生格尔二胎后的情景。
生二宝是在年末，出了月子后，老公带着我出门散散心，可是刚坐上车，就感觉下身越来越一片温柔的液体流出，我以为是不是自己流血了，换衣服的时候我才知道，是我自己在毫无几天意识的情况下尿裤子了。