又是一年冬天又到了养生的好时候 ， 这时人们都喜欢在下午泡上一壶暖暖的养生茶 ， 享受一个惬意的午后 ， 而冬瓜荷叶茶就是人们养生的首选 ， 它是以冬瓜皮和荷叶为主要原料制成的保健茶 ， 味道清爽 ， 口感独特 。？那么这种冬瓜荷叶茶有什么功效呢？它在生活中为什么如此受欢迎呢？
1、利水消肿
冬瓜荷叶茶中含有多种对人体有益的微量元素 ， 其中钾盐的含量比较高 ， 而且荷叶本身就有利水消肿的功效 ， 平时人们冲泡以后 ， 不但能利水消肿 ， 还能清热化痰 ， 最适合那些患有慢性气管炎 ， 或者经常出现感冒咳嗽的人群冲泡饮用 。
2、降低血压
进入冬天以后 ， 很多中老年人群的血压不断上升 ， 只能靠药物维持着时 ， 如果能多喝一些冬瓜荷叶茶 ， 就能让过高的血压降下来 ， 稳定在一个正常的状态 。因为冬瓜荷叶茶中含有的钾盐 ， 可以促进人体内微量元素钠的分解与代谢 ， 而这种物质又是诱发高血压的关键所在 ， 所以说冲泡饮用冬瓜荷叶茶能降血压 。
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3、降脂减肥
冬瓜皮和荷叶都有去油腻清肠排毒的作用 ， 而且 ， 冬瓜皮中还含有丰富的膳食纤维 ， 这种物质能清理人体肠道中积存的垃圾 ， 它与荷叶搭配在一起 ， 制成冬瓜荷叶茶 ， 既能排除人体肠道内的毒素 ， 又能预防脂肪堆积 ， 能在预防高血脂的同时起到良好的减肥作用 。
4、淡斑美容
【冬瓜荷叶茶的功效与作用及副作用 冬瓜荷叶茶的功效与作用】平时多喝冬瓜荷叶茶 ， 还能淡斑美容 ， 因为冬瓜荷叶茶不但能清除人体内的毒素 ， 利水消肿 ， 它还能预防黑色素沉积 ， 能减少色斑生成 ， 除此以外它们含有的营养物质还能滋养肌肤 ， 能让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性 。
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