田鸡怎么煮才会嫩冰冻过的田鸡怎么煮才好吃 _冰冻

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【田鸡怎么煮才会嫩冰冻过的田鸡怎么煮才好吃】

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1、准备田鸡腿260g，炒辣椒酱2大匙，葱段35g ，辣椒丝5片，柠檬叶2片，九层塔少许，高汤少许，蚝油1大匙，酱油1/2茶匙，鱼露1茶匙，糖1茶匙，胡椒粉1/4茶匙。
2、田鸡腿切成约2cm宽的块状。
3、热锅，加入200cc食用油，烧至160℃加入田鸡腿块，炸至金黄色捞起备用。
4、起锅用少许油将炒辣椒酱及葱段爆香。
5、再放入田鸡腿块、所有调味料、辣椒丝、柠檬叶及少许高汤。
6、用大火快炒到汤汁收干后，再放入九层塔起锅盛盘上桌。