虾的营养价值及功效 虾皮的营养价值及功效( 二 )


虾的营养价值及功效 虾皮的营养价值及功效

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下面和大家分享一道非常好大全吃的虾皮做法——【虾皮韭菜炒鸡蛋】
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1、韭菜洗干净视频控水,切成长段海参 。鸡蛋紫菜加盐做法搅散小孩,紫菜虾皮的营养价值及功效,虾皮菠菜用温水浸泡10分钟,沥干水分 。
2、炒锅加油烧热,虾皮的营养价值和功效与作用,倒入鸡蛋液,煎价值至定型,再炒成大块后禁忌盛出 。
3、锅里留底油,倒入虾皮炒出经典香味,再加韭菜段,快速翻炒几下吃法功效,虾皮的营养价值及功效视频,断生后倒入鸡蛋块 。
4、根据大全个人口味加入适量食盐,翻炒均匀后就可以出锅作用了 。
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