蜜桔是原香客植物的一种 ， 这种植物的成熟果实多为橙黄色圆球状 ， 是一种可供人类食用的美味水果 。蜜桔还有大量果汁和丰富的维生素 ， c人们使用它以后能吸收丰富营养 ， 可谓身体补充能量能缓解身体疲劳 ， 蜜桔保健功效虽然出色 ， 但它在食用时却有一些禁忌有哪些 ， 大家在食用它以前应该多做了解 。
蜜桔的功效与作用
1、补充营养
蜜桔是一种营养价值极高的美味水果 ， 它不但含有丰富维生素c还含有柠檬酸和蛋白质以及大量碳水化合物和多种微量元素 ， 人们在吃这种水果后 ， 能把它含有的营养尽快吸收 ， 可促进身体正常代谢 ， 也能提高身体多器官功能 。
2、美容养颜【蜜桔的功效与作用及禁忌有哪些药 蜜桔的功效与作用及禁忌有哪些】
蜜桔含有的柠檬酸和维生素c是天然的美容成分 ， 他们能直接作用于人类的皮肤 ， 可提高皮肤细胞活性 ， 并能增强皮肤的抗氧化能力 ， 另外他们被人体吸收后 ， 还能阻止人体内黑色素生成和淡化皮肤表面的色斑 ， 经常食用美白肌肤也能放慢皮肤的衰老速度 。
3、保护心血管
人们食用蜜桔还能保护心血管 ， 因为它含有丰富维生素p和一些黄酮氯化合物 ， 这些物质能促使人体内的冠状动脉扩张 ， 而且能提高动脉的韧性与弹性 ， 并能净化血液 ， 可加快血液循环 ， 经常吃蜜桔能减轻心血管负担 ， 并能降低血液粘稠度 ， 可防止血栓和心脏病发生 。
蜜桔的禁忌有哪些
蜜桔是一种味道略酸的水果 ， 人们在吃的时候禁止过量 ， 不然会加重胃部负担 ， 容易导致胃酸过多 ， 另外那些患有风寒咳嗽和痰多咳嗽的患者都禁止吃蜜桔 ， 他们吃蜜桔以后不利于病情恢复 。除了这些以外蜜桔还不能和含有草酸的食物一起吃 ， 它们之间会发生反应容易危害人类肠胃健康 ， 这也是人们吃蜜桔时必须要注意的禁忌有哪些 。
蜜桔保健功效出色 ， 是很多人最喜欢吃的一种水果 ， 但大家在吃这种水果的时候 ， 一定要注意它的禁忌有哪些 ， 不然食用后会对身体造成不良影响会危害人们的身体健康 。
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