女的秋天喝什么茶最好 秋天喝什么茶最好女人


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1、菊花茶 。菊花茶可清热解表,清肝明目 。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用 。每天用5克的干菊花泡茶饮用 , 也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用 , 煎煮时间不能太长 。
2、山楂茶 。山楂有消食导滞、活血化淤的作用 。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压 。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用 , 想助消化则可食用炒山楂或焦山楂 。
【女的秋天喝什么茶最好 秋天喝什么茶最好女人】3、青茶 。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间 。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶 。青茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中 , 常饮能润肤,益肺,生津,润喉,有效清除体内余热 , 恢复津液,对金秋保健大有好处 。

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