白萝卜治咳嗽的做法白萝卜的作用和功效 _功效

白萝卜生食的作用煮水和功效生食煮水【白萝卜治咳嗽的做法白萝卜的作用和功效】大家都知道一句话“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜的作用和功效百度百科，但同时又常听说“萝卜解药” 。到底冬季进补或吃中药时能吃萝卜吗？萝卜要怎么吃才更禁忌健康？首届“全国名中医”、享受国务院特殊禁忌津贴专家、广东省中医院乳腺科学术带头人好处林毅教授，为大家答疑解惑。
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萝卜生吃不“解”中药籽
“门诊时的确经常有好处患者问，不是听说萝卜解药吗？我吃红枣药这段时间都不敢吃萝卜。甚至还听网上说‘萝卜与人参是十八反、十九畏’，说不能与人参同吃。”林毅教授表示，其实萝卜并非中医理论中“十八反”或禁忌“十九畏”的药材之白萝卜一，因此不存在冬天对其他中药的影响。
林毅教授解释，大家青常听到“萝卜解药”之说，根源大多来自“萝卜不宜与人参同食” 。其实原因是：萝卜性味辛、甘、凉，有消食、下气、化痰、利尿等功效，白萝卜的作用和功效是什么，而人参味甘、性微温，有大补元气、补脾益肺汤的功效。两者同服，一个“下气”一个“补气”，功效恰好相反，作用会被对方削弱，因此不建议白萝卜同服。

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但是，“抵消”并不意味着“相克”“相害” 。中药典籍里百科并没有明确注明人参不能和萝卜同食，只是说吃人参时不宜喝茶，不宜配搭藜芦。但萝卜却在以讹传讹中，逐渐成了中药界的一大“反派”，担任了“解中药”的角色。有些长期生姜服中药的患者，甚至因此将萝卜剔除生吃食谱，不再食用。
林毅提醒，其实服用人参这类补益药物时，白萝卜的作用和功效白萝卜和生姜红枣煮水喝有什么好处，并非不能吃叶子萝卜，只要间隔2小时以上就可以了。若正在服用的生姜中药中没有汤功效人参之类的补益元气药材，且患者自身没有脾胃虚寒、气虚湿滞等问题，可以服食白萝卜。
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为何喝冬要吃萝卜籽？
实际上，萝卜是生吃非常好的消食化痰食材之一。除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素和多种矿物质及功效少量粗蛋白外，还含多种氨基酸，能增进机体的免疫能力。白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收，因此也有消食化积功效。

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“冬吃萝卜夏吃姜功效”的喝这句红萝卜俗语功能，其理论汤演变自中医汤功效典籍《黄帝内经汤功效》“春夏养阳，秋冬红萝卜养阴百科”之说籽，白萝卜汤的作用与功效。
冬天天气吃寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热。加之冬季往往会进食较多温热食物，白萝卜汤功效与作用，更易产生内热，导致口干咽痛冬天等上火症状，因此冬季需要食用一些凉性食物进行调节。萝卜性凉味甘，冬季食用不仅能消散内热、滋阴生津，还可宽中行气、消除食积。
而夏天生食汤的情况正好相反，青萝卜的作用和功效，天气炎热是什么致阳气外散，体内阳气虚少；夏季偏爱生冷是什么、寒凉食物，脾胃受损，白萝卜汁的功效与作用，因此夏季适当食用生姜可驱寒暖胃籽健脾。
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