文章插图
文章插图
1、春季：春季在五行中属木，五脏中肝脏也属木，此季节养生以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，从而保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等 。
2、夏季：夏季气候炎热、阳气亢盛，暑热湿邪盛，以清热养心为主 ， 可以适当喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等 。而在长夏，此时以健脾为主，可以适当喝丁香茶、红茶等，从而健脾、暖胃、养胃 。秋季肺脏容易遭受燥邪、寒邪的侵袭，所以该季节以养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥 。
【什么季节的茶最好喝 什么季节的茶最好喝?】3、冬季：冬季五行属水，与肾脏相应，所以应以补肾为主 。并且冬季天气寒冷，容易损伤阳气，也应适当补益阳气 ， 此时可以根据自身情况选择白茶、红茶等 。茶的种类不是一成不变的，不只要考虑季节的影响，还需考虑个人体质、既往是否患有疾病等，如燥热体质的人可以喝绿茶等以降燥下火，胃溃疡患者不宜喝茶等 。另外，不能将调理身体完全寄托在喝茶上，如有身体不适，仍然需要尽快就医，并且尽量不要喝隔夜茶、不宜喝过多浓茶等 。
相关经验推荐
- 夏天适合喝些什么茶，夏天适合喝些什么茶好
- 东北人冬天喝什么茶好 东北适合冬天喝什么茶
- 什么茶适合夏天清热提神 夏天适合喝什么茶提神
- 荷叶茶什么季节喝最好 荷叶适合什么季节喝
- 橡皮树的养殖方法
- 易烊千玺电影少年的你什么时候上映
- 马思纯晒平头照 马思纯平头照背后的故事
- 月季花的功效与作用
- word文档文字怎么竖排 word文档文字竖排的方法
- 11月16日江北新增病例去过什么地方