【适合夏天喝的茶都有什么茶 适合夏天喝的茶都有什么茶叶】
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1、绿茶是属于凉性的，尽量的少喝，可以喝一点花茶 ， 玫瑰花，菊花，放一点枸杞之类的 。平时要均衡饮食，适度锻炼，保证充足的睡眠 ， 保持良好的情绪 。
2、夏天暑热之气比较重 。可以经常吃一些清暑湿之气的 。例如莲藕，薏苡仁 。同时泡一些人参茶也可以 。但是在平时的时候要多注意身体 。
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