【银耳怎么做好吃又营养 银耳怎么做好吃又有营养】
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1、原料：银耳适量，冰糖适量，枸杞适量，雪梨适量，红枣适量 。
2、银耳用水洗净泡发，撕成小块 ， 备用 。
3、将银耳放入锅中，加适量水 ， 大火煮开 。
4、雪梨洗净切块，放入锅中，中火炖煮 。
5、加冰糖、枸杞、红枣，用小火煮至粘稠，即可 。
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