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1、秋冬季喝乌龙茶比较好 。乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津缓解人体干燥，还能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬季喝了，是一种非常健康的养生茶 。
【秋天应该喝点什么茶对身体好 秋冬季节喝什么茶对身体】2、秋冬季喝普洱茶比较好 。秋冬季适合喝一些温性茶，而普洱茶属于温性茶 ， 对脾胃的刺激非常小，还能缓解油腻食物给肠胃带来的负担 。
3、秋冬季喝白茶和红茶也比较好 。红茶具有养胃，增加人体免疫力效果，白茶外观素雅汤色更是非常清淡，而且还有抗菌抗辐射，降火去燥效果，因此，秋冬季节来一杯白茶或者红茶是一种不错的选择 。
4、秋冬季清肺茶比较好 。近些年空气污染严重，雾霾非常常见，所以 ， 我们需要来一杯清肺茶，推荐橘红茶，桂花茶，银耳茶这三种清肺茶，可以根据自己口味适当加入蜂蜜调味，还能润肺润喉呢 。
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