便秘是人类的一种常见的疾病,它发生以后人们会特别不舒服,而且还会出现肥胖等多种不良症状,想减少便秘的发生,一定要注意平时的饮食调理,可以多吃一些含有纤维素的食物,也可以喝一些能治疗便秘的花茶,那么能治疗便秘的花茶有哪些呢?下面小编就来告诉大家 。
【喝什么花茶治便秘 喝哪些花茶能治疗便秘】
2、决明子茶能治便秘
决明子茶也能治疗人类的便秘,决明子中含有大黄素和大黄酚等多种成分,它能降压、抗菌也能通便秘,平时人们出现便秘以后可以直接用决明子泡茶喝,饮用以后不但能润肠通便,还能预防高血压和高血脂 。
3、柠檬茶能治便秘
柠檬茶也是一种能治便秘的花茶,它含有大量的柠檬酸,可以促进胃液分泌,也能促进消脂,还能中和人体内的碱性成分,平时人们用它泡水喝,可以加快肠胃蠕动,促进身体内食用的消化与吸收,也能在消除肠道中的病毒与炎症,能起到除菌排毒和促进排泄的重要作用 。
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