【喝茶叶能吃核桃吗 喝完茶叶可以吃核桃么】
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1、喝完茶叶可以吃核桃;
2、核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 。
3、茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果 。因此喝茶也有助防老 , 具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸 , 喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。
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