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1、材料:苦瓜10克(3-4片)、枸杞10颗、山楂干5克 。
2、清洗干净苦瓜干、山楂干、枸杞 。
【苦瓜干泡水正确方法 苦瓜干怎么泡水】3、烧开一壶水,将所有材料倒入杯中 。
4、倒入适量热水,盖上瓶盖,冲泡皆可 。
5、干苦瓜片需要用开水冲泡 , 有利于将其足够泡开,发挥当中的药用价值,同时也可以加入一些性质温热的食物,可以减轻苦瓜片的寒气,降低对肠胃的刺激 。
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