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1、女性长期适量喝茶对身体是有好处的 。
2、长期的喝茶需要根据季节的不同，选择不同的茶品服用 。根据自身体质的不同，选择不同的茶来服用才有利于身体的健康 。
3、从中医的角度讲，春天阳气上升喝花茶是有利于健康养生，春天容易出现乏力、困倦，喝花茶能够缓解春困导致的不适 。春天可以服用菊花茶清肝泻火，明目调理 。
4、夏天因为气候比较炎热容易出现中暑，平时多喝绿茶调理身体，可以起到清热解暑、去脂减肥、提神清心的作用 。
5、秋天因为气候比较干燥，容易出现秋燥的不适，多表现为口鼻干燥、皮肤干燥、大便干结等 。建议多喝清茶、乌龙茶，半发酵的茶有利于身体的健康 。
6、冬天适合喝普洱茶 ， 红茶 ， 有暖胃的作用 。
【女人天天喝茶叶水好吗，女人每天喝茶叶水有什么好处】7、不宜大量喝茶，否则容易出现失眠等不适症状 。
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