备孕为什么多吃枸杞备孕为什么多吃枸杞和红枣 _生活百科

【备孕为什么多吃枸杞备孕为什么多吃枸杞和红枣】1、备孕多吃枸杞是因为枸杞可以滋阴养血。
2、枸杞对于人体来说是一种非常好的药食同源的药材，它既可以作为生活中经常食用的一种食材，也可以作为药物入药，枸杞子的功效主要是滋阴益肾，润肺止咳，清肝明目，因此对于人体来说，具有很好的保健治疗作用。
3、枸杞子对于人体的血糖，血压，血脂都具有很好的调节作用，另外枸杞子对于女性来说，还有一定的美容养颜和抗衰老的作用。枸杞本身来说，对于一些眼部疾病还有很好的保健治疗作用，能够有效的缓解眼部疲劳。