文章插图
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1、材料：牛肉200g、西红柿适量、葱姜蒜适量 。
2、将2段牛骨放入冷水锅焯水，煮沸出血沫后捞出洗净，跟香料包一起下入加满水的锅，大火煮沸 ， 小火炖煮1个半小时后捞出香料包和牛骨 。3、放入7-8颗红枣、一小把枸杞、4片玉米片和3勺盐，煮2分钟 。
4、将100g牛肉逆纹理切成薄片，加入2勺水、半勺淀粉和2勺沙茶酱腌制15分钟 。
5、大火，锅中放入1勺猪油，猪油融化后倒入一碗粿条，翻炒后加入5勺生抽3勺老抽翻炒均匀，后盛出备用 。
6、半个番茄切滚刀块，3根芥兰用刀面压扁茎杆（便于炒熟和入味），切成1.5cm的小段 。锅中加入1勺猪油，大火融化后，倒入番茄和芥兰略微翻炒后加入牛肉片 。
【潮汕牛肉火锅怎么涮牛肉 潮汕牛肉火锅怎么涮】7、大火快速翻炒 ， 直至牛肉变色，倒入一碗淀粉水勾芡，盖在炒好的粿条上 ， 牛肉炒粿条完成 。
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