牙膏过期了一般不能再用 。
【佳洁士牙膏过期了还能用吗 牙膏过期了还能用吗】牙膏的有效期从出厂之日算起是两年左右 ， 超过两年 ， 含氟成分可能会结晶而失去作用 。牙膏中的氟化物化学性质会容易流失 ， 并且美白以及防蛀牙等一些功效也会随之消失 ， 去污的能力会比较差 ， 并且也容易损坏牙齿以及口腔黏膜 ， 还有可能出现一些不良的过敏反应 。小孩子如果误食过期的牙膏 ， 对消化道也会造成影响 。所以如果牙膏已经过期 ， 还不想扔掉 ， 可以使用牙膏来清洁家具以及电器 ， 清洁效果是比较不错的 。过期的牙膏还可以刷洗泛黄的球鞋 ， 还可以祛除鱼腥味 。为避免浪费牙膏可做清洁物品使用 ， 平时要做好物品管理 ， 定期检查有效期 ， 以免使用过期物品对身体造成伤害 。
早餐后刷牙就可以保证整个上午牙面光滑清洁 ， 不利于细菌附着在牙面上利用残存的食物残渣、软垢 ， 可以有效预防龋病、牙龈炎、牙周病等 。睡觉前刷牙就可以去除牙面上附着的食物残渣、软垢和牙菌斑 ， 防止在夜间长期不进食、不语言、不饮水 ， 口腔内温暖潮湿使口腔内细菌大量繁殖 ， 而引起龋病和牙周疾病 。平时不少人较忙 ， 对口腔卫生敷衍了事 ， 使口腔细菌数量激增 ， 引起一系列口腔疾病 ， 应及时接受治疗 。平时应注意保持口腔的清洁 ， 要坚持每天早晚用温水刷牙 ， 睡前刷牙比早晨刷牙更为重要 ， 一日三餐后要用清水漱口 。每次饭后用清水漱口 ， 这样可清除牙垢 ， 提高口腔和黏膜的生理功能 ， 增强牙齿的抗酸防腐能力 。平时应注意尽量少食用辛辣刺激性食物 ， 少吸烟喝酒这样可以防止牙周炎 。
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