普洱茶是中名茶之一 ， 它不但香气诱人 ， 还有很出色的减肥功效 ， 很多人都想饮用它 ， 但是普洱茶的泡法喝法你们了解吗？只有掌握正确的泡法喝法 ， 才能品尝到普洱茶的最美滋味 ， 才能让它的发挥最出色的减肥功效 。一会我会把普洱茶的泡法喝法写出来 ， 想喝普洱的朋友可以学习一下 。【普洱茶如何喝最健康 普洱茶如何喝】
普洱茶在泡制以前 ， 必须要经过洗茶这个环节 ， 它与普通茶叶的洗茶不同 ， 需要用温水洗二到三次 ， 然后再放入到茶杯中加入沸水冲泡 。
2、普洱茶茶与水的比例
在泡制普洱茶时 ， 茶与水的比例应该在一比五十左右 ， 泡普洱的水最好选择天然的山泉水 ， 如果没有也可以用矿泉水冲泡 ， 在烧水时水沸腾以后就要关火取下 ， 不能多烧 ， 不然泡制的普洱会失去活性 。
3、普洱茶的喝法
普洱茶在泡好以后就可以直接饮用 ， 在饮用三分之二左右时 ， 要及时续水 ， 另外普洱茶的饮用时间有一定的讲究 ， 最好饭后一小时左右再饮用 ， 这样会让肠胃有充足的时间吸收营养 。如果想通过喝普洱取得良好的减肥作用 ， 可以在空腹的情况下饮用普洱茶 ， 这样利于把肠道中积存的油脂排出 。
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