紫薯要蒸多久大家好 ， 我是南瓜第一美食的阿飞 ， 紫薯要蒸多久才能吃 ， 关注阿飞 ， 有更多电饭锅的家常美食供大家参考 。
今天为大家分享一道“紫薯糕”的做法 ， 紫薯 ， 又叫黑薯 ， 它除了具有普通红薯的营养成分外 ， 还富含硒元素和花青素 ， 其中铁冻冰刮皮和硒含量丰富 ， 一整个紫薯要蒸多久 。而硒和铁是人体用电抗疲劳的主要元素 。经常食用薯还能微波炉紫薯保持大便畅通 ， 改善消化道环境保存 ， 防止刮皮胃肠道疾病蒸紫的发生 ， 紫薯要蒸多久呀 。
下面玉米就为大家详细的时间分享冻冰一下做法 ， 喜欢的朋友赶紧学习才会蒸一下吧电饭煲 ， 贝贝小南瓜和紫薯要蒸多久 。
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【紫薯糕】
1.首先 ， 紫薯要蒸多久才好 ， 我们准备几个紫薯 ， 削过皮以后 ， 切成均匀薄片长时间 ， 电饭锅蒸紫薯要蒸多久 ， 放入蒸锅里面 ， 上汽以后蒸8分钟就熟透熟了 。
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2.把能熟蒸熟的紫薯用铲子冻冰捣碎、晾凉 ， 然后盛放在蒸熟能熟碗中 ， 加入能熟两勺白糖 ， 3克酵母 ， 喜欢长时间南瓜吃甜一点的朋友 ， 糖可熟了以多放一些 ， 搅拌均匀 ， 用勺子压成细腻的紫薯泥熟了 。
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3.把紫薯蒸熟泥倒进大盆里面 ， 加入面粉300克 ， 用薯能吃温水和面 ， 多次少量的添加 ， 先把干面粉搅在高压锅一起 ， 这样不容易产生面疙瘩 ， 再调成稠一点的紫薯面糊 ， 面糊搅的越细腻 ， 做出来的紫薯糕口感越好 。
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4.面糊保存刮皮调好以后 ， 我们准备一个干净的保鲜盒 ， 在里面薯垫上吸油纸 ， 再刷上熟透植物油 ， 方便蒸熟以后脱模 ， 把紫薯面糊倒在里面 ， 用力震荡几下 ， 排出里面的空气 ， 这样蒸出来的紫薯糕 气孔更加均匀细腻 。
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再撒上微波炉一些葡萄干 或者瓜子仁 ， 用棉布盖住 ， 发酵30分钟 ， 面糊发起来以后 ， 蒸时间出来的紫薯糕会更加暄软 。
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5.30分钟以后 ， 紫薯熟糊已经明显膨胀鼓起 ， 我们把它微波炉放入蒸锅紫薯里面 ， 用一张纸或者盘子盖在上面隔离水汽 ， 以免水滴滴进去 ， 玉米和紫薯要蒸多久 ， 造成表面塌陷 ， 然后多久盖上锅盖 ， 紫薯要蒸多久 ， 蒸15分钟就可以了 ， 紫薯需要蒸多长时间 。
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6.15分钟以后 ， 紫薯糕已经蒸熟 ， 用手摁压会快速回弹 ， 我们贝贝把它蒸切成均匀小块 ， 摆放在盘中 ， 紫薯要蒸多久啊 ， 就能上桌食用了 ， 紫薯蒸熟了冻冰箱可以保存多久 。
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