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1、铁皮石斛干花泡水是不错的养生习惯,一般的话1.5g左右就可以泡一壶了,大概在4-5朵干花就可以了 。
【铁皮干花泡茶一次泡几朵，铁皮石斛泡水一次几粒】2、石斛花除了具有铁皮石斛本身的功能特性外还具有解郁的神奇效果,很适合久坐办公室情绪焦躁的人喝 。石斛花可以反复冲泡,不要泡一次就丢掉了,也可以煮粥,燕窝之类的 。
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