推荐做法：【鲜虾微量元素白菜】
1、一根白菜，切掉根部一年四季，叶子撕开几句话备用 。青椒半个花茎、红椒半个，都切成小粒；大葱切成葱花，生姜切成姜粒，放在一起买备用 。
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2、起锅微量元素保鲜烧水，新鲜的蔬菜把你想到的用几句话写出来，加入放食盐一勺，水烧开后把白菜叶下锅焯水2分钟，然后捞出控水，放入盘中 。
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3、另起锅，倒入少许食用油，油热后，再放入葱姜和青红椒爆炒出香，倒进去包装半勺清水，放虾仁，加入食盐、鸡精各适量，翻炒化开再勾入少许水淀粉 。
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4、再淋入少许明油，翻炒片刻，关火起锅环境，然后再把把你虾仁铺在新鲜白菜上，新鲜的蔬菜可以放冰箱保存吗，美味即成，新鲜的蔬菜用英语怎么说 。
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四、山药保存——养胃冠军推荐做法：【清炒写出山药想到】
1、准备淮山药1根，削去外皮，切成长条，放入清水中浸泡，防止山药氧化变黑 。半个青椒、半个红椒，切成长条，和山药放在一起 。
大蒜切成蒜片，一把红干椒，一起放入小盆方法中保鲜备用 。
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2、锅内烧水更长，加入少许白醋，水蔬菜水果烧开后，下入山药和青红椒，焯水2分钟，倒出控水菜叶买拔凉 。
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3、锅内烧油，油温至梦见3成热时，倒入蒜片和红干低温椒爆香，再倒入山药和青红椒条颠锅翻炒，再淋入适量清水 。
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加入食盐一年四季、白糖、鸡粉各适量，翻炒几下化开蔬菜调料，再勾入少许水淀粉，再次翻炒均匀，收干冰箱汤汁，淋点明油，炒匀放无氧后即可出锅，人们一年四季都可以吃到新鲜的蔬菜 。
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五、花菜——维C冠军推荐做法：【小炒花菜】
1、把半个有机花菜切成小朵；半个红椒想到、半个青椒，切成菱形片；几颗大蒜切成蒜片，小块生姜切成姜片；几个小米椒对半切开；一小块五花肉切成薄片备用 。
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2、起锅烧水，新鲜的蔬菜有哪些，放食盐、植物油各花茎适量，水开后下入花菜和青红椒，焯水15秒捞出控水 。
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3、另起锅加适量食用油，肉片下锅翻炒，再放入葱蒜辣椒，加适量蚝油，翻炒化开，接着下入花菜，放食盐写出、白糖、胡椒粉、生抽新鲜各适量，炒匀后即可出锅低温 。
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降温后饮食要注意保存，以上这5样蔬菜价格都不贵，营养高，常吃增强体质少生病，你最喜欢吃哪一样呢？
【新鲜的蔬菜水果应该在低温无氧环境下保存 新鲜的蔬菜】（第一名厨编辑想到：明明）
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