【灵芝的吃法大全百度百科 灵芝的吃法技巧】1、灵芝饮品
大家在平时可能会在超市里看到一些含有灵芝成分的饮品 ， 其实这种饮品制作很方便 ， 自己就可以完成 ， 而且纯天然不含防腐剂 。
只要将整个灵芝切片之后放入锅中 ， 加入适量的清水之后小火熬煮两个小时 ， 然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了 。怎么样 ， 是不是很简单?
2、灵芝煎水
灵芝直接煎水的话汤会比较苦 ， 可以在煎水饮用的过程中适量的加入一些蜂蜜调和一下灵芝的苦味 。灵芝煎水也很简单将灵芝切片 ， 然后放入碗中 ， 加入适量的清水进行煎煮 。
一般都要煎煮三四次才可以 ， 然后将所有的药液混合到一起 ， 就可以食用了 。
3、灵芝泡酒
喜欢喝酒的朋友大多都会选择用灵芝泡酒 ， 这种方法能够储存的更久 。将灵芝切片或者是剪碎 ， 然后放入白酒中浸泡 ， 然后密封好 。
三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了 ， 也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜 。这也是一种常见的灵芝吃法 。
4、药膳
用灵芝做成药膳吃 ， 不但缓解了自身的苦味 ， 还和其它食材一起给人体补充更多的营养 ， 做成药膳吃无疑是滋补身体的佳品 。
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