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喝普洱茶有什么好处及坏处 喝普洱茶有什么好处及坏处视频

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普洱茶是中国传统名茶之一 ， 在中国云南地区比较常见 ， 他自味甘醇 ， 茶香浓郁 ， 保健功效出色 ， 不过大家在喝普洱茶的时候 ， 一定只要知道喝普洱茶不但有好处 ， 也有一些坏处存在 ， 如果不注意也会对身体造成一些不良影响 。
1、暖胃护胃
暖胃护胃 ， 使人们喝普洱茶的重要好处 ， 因为普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱还含有一些活性酶 ， 这些物质在被人体吸收或能修复受损的胃黏膜 ， 而且能切除胃中的寒气 ， 能缓解人类胃寒 ， 也能提高胃的消化功能 。
2、预防高血脂
经常喝普洱茶还能预防高血脂 ， 因为普洱茶中含有的活性酶在借用人体后能净化血液 ， 可加快血液中胆固醇和甘油三酯分解代谢 ， 能降低血液粘稠度 ， 阻止血脂升高 ， 经常喝普洱茶还能降低动脉粥状硬化的发病率 。
3、抗氧化
普洱茶不但含有丰富的儿茶素和茶多酚 ， 还含有多种对人体有益的氨基酸 ， 这些物质被人体吸收后 ， 能增强人体自身抗氧化能力 ， 可防止身体内出现氧化反应 ， 它能放慢人体衰老速度也能阻止身体内自由基生成 ， 能让人体保持年轻健康状态 。
喝普洱茶的坏处
平时人们适量喝些普洱茶 ， 对身体有诸多好处 ， 但有些茶味功能不全的人 ， 再喝普洱茶以后会加重肠胃负担 ， 容易导致消化不良 ， 另外普洱茶会让人类神经保持兴奋 ， 人们在晚上睡前喝普洱茶会引发失眠 。
看过上面对普洱会做的具体介绍后 ， 大家能知道喝普洱茶的好处有哪些 ， 同时也知道喝普洱茶会有哪些坏处存在以后 ， 大家在喝普洱茶的时候能多加注意 ， 会让它发育好的保健功效 ， 也能防止普洱茶对人体产生不良影响 。
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