湿气重的人怎么调理 湿气重应该如何调理

1、湿气重的人进行调理选用的方法 , 可以吃中药 , 也可以针灸 。
2、吃中药一般可以吃平胃散等 , 但湿气所在的位置不同 , 有一些要在关节上去湿的、也有一些是要在脾胃上去湿的 , 还有些是要肝胆经去湿的 , 所以涉及的范围比较广 。【湿气重的人怎么调理 湿气重应该如何调理】
3、病人自己需要注意的就是尽量不要吃甜食和一些油腻的食物 , 适当增加锻炼 , 并且保持放松的心情 , 对于自身的脾胃功能的运化水湿是有好处 。

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