1、瘦脸的快速方法：做颈部拉伸 ， 肩沉下来胸挺一点 ， 头向一侧偏 ， 对侧手放在头上 。【瘦脸的方法有哪些 瘦脸的方法有哪些运动】
2、吸一口气 ， 吐 ， 微微向下用一点力 ， 向下压静置20-30秒 ， 慢慢放下换边 。
3、头向一侧偏 ， 下巴去寻找锁骨 ， 同侧手抬起向下压头 ， 肩打直 。
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