瘦脸的方法有哪些 瘦脸的方法有哪些运动

1、瘦脸的快速方法:做颈部拉伸 , 肩沉下来胸挺一点 , 头向一侧偏 , 对侧手放在头上 。【瘦脸的方法有哪些 瘦脸的方法有哪些运动】
2、吸一口气 , 吐 , 微微向下用一点力 , 向下压静置20-30秒 , 慢慢放下换边 。
3、头向一侧偏 , 下巴去寻找锁骨 , 同侧手抬起向下压头 , 肩打直 。

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