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1、龙须菜是江蓠科好吃江蓠属用不或吃龙须菜属植物泡开新鲜 ， 干的龙须菜怎么吃 ， 龙须菜怎么吃有什么营养价值 ， 又名做法海菜绿、线菜
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2、 今天身体老刘就来干净分享一下“凉拌龙须菜”做法 ， 喜欢的朋友可以先价值收藏 ， 有空自己试一下 ， 龙须菜怎么吃才好吃 ， 龙须菜怎么吃好 ， 龙须菜怎么吃变绿 。
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3、下面家常开始介绍做法所需干的要的身体食材减肥吃好：
龙须菜、小米辣、大蒜、香菜用水、黄瓜、胡萝卜龙须菜、油泼干的辣子海里、香醋、白糖烫吗烫吗、生抽用不、芝麻油
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4、先把龙须菜放入凉水中泡两个小时 ， 一是把它泡开 ， 二是把盐分泡掉点 。小米辣去蒂以后切吃好辣椒圈放入碗中 ， 龙须菜怎么吃法好 。再把用不蒜子压扁斩成蒜末放入碗中 。胡萝卜、黄瓜同样切丝 。洗干净的香菜切小段 ， 龙须菜怎么吃用不用水泡开 ， 一起放入盘中备用
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5、蒜末碗中淋绿入热油激海里发出香味 ， 加入一勺辣油豆苦豉、白糖一勺、生抽、香醋、芝麻吃法香油、两大勺油泼辣用不子 ， 充分搅拌均匀备用家常 。龙须菜泡吃变的时间干净到时 ， 变大了很多 ， 龙须菜怎么吃对身体 ， 用剪苦刀把太长的龙须菜给它剪成小段
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6、再把龙须菜沥干水分放入大碗中 ， 再放入黄瓜丝、胡萝卜丝 ， 放入调好的料汁 ， 充分搅拌均匀 ， 最后放入香菜 ， 腌制十分钟吃就可以开吃了
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7、龙须菜性味用水龙须菜甘、寒营养 ， 龙须菜怎么吃? ， 具有助消化、解积好吃腻、清肠胃和烫吗止血降压的价值功效 。高血压患者常食有助于吃法做法降低好吃血压
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【龙须菜怎么吃家常做法 龙须菜怎么吃】
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