修复盆底肌的好处是什么很多妈妈做都知道，自己在产后42天去医院复查的时候，一般都会被要求做盆底肌修复 。
于是开始心里犯嘀咕，“医生总是建议我做盆底肌康复，有必要做吗？是不是医院在骗钱呢？”
确实，“盆底肌”是什么？很多妈妈并不是修复很了解，看不视频着也摸不着，就这么花几千块钱要做出去效果在哪呢？
今天，我就来做了跟大家聊一聊关于“产后盆底肌恢复”的那些是什么事，到底盆底最佳肌修复值不值得做？
什么方法是效果盆底肌要做肌？怀胎十月，一朝分娩，全家都沉浸在宝宝到来的喜悦中，本来是一件很美好的事情，但是分娩过后，带给准妈妈们的感觉并不总是那么令人愉快 。
因为女性的做了身体经过分娩之后会有一些显著的变化，例如“不敢大声笑，也不敢跑太快，稍不留意，就有漏尿的“尴尬”……其实，这都是生产后盆底肌松弛惹的祸 。
盆底肌其实是骨盆底部的肌肉群，像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间，盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被盆底肌紧紧的“托住”，让它们都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能盆底 。
文章插图
（图片致吗来源于网络，修复了盆底肌有什么好处，仅供参考）
为什么会紧产后盆底肌会松弛？
分娩时阴道分娩是造成女性盆底肌肌肉损伤的主要原因坏处 。一般胎儿的头部直径都会大于正常的阴道直径，修复盆底肌好处有哪些，所以在分娩时，阴道受到胎头的挤压扩张变紧，会导致盆底肌肉受损伤 。
对于功效双胎、巨大变紧儿、分娩次数多的准妈妈相应的对盆底的影响也会增加，盆底肌修复能让下面变紧吗 。
“医生，我是剖腹产呀，没有阴道分娩，也会盆底肌松弛吗？”
很多朋友以为剖腹产不影响盆底肌，修复盆底肌有什么好处，但其实这是一个误区对盆底肌的影响从怀孕时期好处就会致吗方法开始 。
妊娠期过程中，随着子宫的增大，重力作用会不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍 。
还有大量重要性雄雌激素、孕激素也会对其有影响 。
盆底肌不恢复会有什么影响呢？像开头提到的最直观的危害就是产后漏尿图片，盆底肌松弛了，控尿就变得效果困难 。
特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频修复尿急 。
有些产后妈妈说：“自从生完孩子都不敢出门 。出门前都要视频查好附近的厕所图片，就怕没忍住漏在坏处裤子上，心好累 。”
盆底松弛严重的话做还会出现比如子宫脱垂、阴道壁膨出等情况出现，修复盆底肌的好处图片 。盆底肌越松弛，盆腔器官脱垂的风险就越大 。
每种要做脱垂都不是愉快的体验，会不舒服、会尴尬、会疼，严重的，甚至需要手术来解决 。
危害可能会延迟发生
怀孕以后对盆底肌的伤害是一定的功效，但很多女性在产后检查身体时因为当时并没有不适，而忽视了对盆底肌的检查 。
但是出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到几年后、甚至几十年后才反映出来，因此没有引起肌最很多人的重视 。
据统计，30%-40% 的女性会在四五十岁出现不同程度的排尿异常 。但她们不知道排尿问题如失禁漏尿、尿频、尿不干净、尿急等注意事项这些现象，修复盆底肌的好处及注意事项，很可能跟二三十年前分娩怀孕有关 。
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