阴茎短会危及夫妻性生活质量 ， 所以从小就要注意性器官的生长发育 。一切正常情况下 ， 生殖器勃起后长11-16厘米 ， 直径10.8厘米；当然 ， 它长7-9厘米 ， 直径6.9-9.4厘米 。如果可以根据阴茎延长手术补充缺陷 。自然 ， 如果还处于青春期 ， 也可以根据穴位按摩增厚增大性器官 。无论是在家还是在工作中 ， 找一个隐藏的区域 。最好使用少量润滑液 ， 如凡士林油、按摩精油或所有避免过度摩擦皮肤的物品 。如果你感到皮肤疼痛 ， 停止 ， 使用一些润滑液或在训练中添加一些 。你只需要十分钟 。坐下来 ， 尽量伸直背部 。作用力会使大量的血液在夜间流入下腹部和骨盆 ， 这是一项非常好的训练 。斜背很好 ， 最重要的是你很舒服 。用力握住男性生殖器 。在进行所有接触之前 ， 请确保你已经记录了这个层次 ， 因为你期待在他们出现的时候立即看到他们 。p>p>2开始摩擦男性生殖器 ， 用拇指和无名指转动 ， 轻轻拉动皮肤 ， 但不必引起疼痛 。移动到人体时 ， 缓解压力 ， 不必用力挤压成型 ， 但要迅速移动手 ， 刚开始给根部充压 ， 尽量把血夜移到男性生殖器的顶部 。并且刺激阴茎头顶部周围的环 ， 它是最敏感的部分 ， 用一整只手 ， 用一整只手 ， 用一整只手 ， 用一整只手 ， 用一整只手 。p>p>3 ， 当硬起时 ， 再次hatthref:/tcms.fh21.com.cn/ts/tnam/target="_blank">推拿/a>给持续高心率充压 。这样会增加完全硬化的时间 ， 你可以感受到皮肤的心率 。再一次脑中放血 。一旦完全竖起来 ， 把门把移回男性生殖器的底部 ， 握住它 ， 让血夜留在男性生殖器里 ， 让他屈伸 。p>p>4 ， 另一只手(另一只手)按方向左拉 ， 然后拉直 ， 连续拉三次 ， 再换方位 。完全硬化是屈伸男性生殖器的最佳情况 。如果你的皮肤处于hthref=http://www.zuomama.com/zzk.fh21.com.cn/symptom/detail/9980.html"target="_blank">焦虑/a>不安 。当你屈伸时 ， 皮肤会逐渐增大 ， 使你的男性生殖器越来越大 。p>p位不需要做三次拉申 ， 每个方位不需要做九次拉申 。等待几秒钟 ， 然后释放压力男性生殖器底部的手 。您可以感觉到血夜流动很快 。在整个接触过程中的任何时候 ， 如果男性生殖器官刚刚开始受伤或者你觉得人体的一切都麻木了 ， 立即释放压力对男性生殖器官的抓力 。你不想伤害一切 ， 只是增加规格 。释放压力和抓物后 ， 血液才刚刚开始流动 。再次使用大拇指和食材偏向harget=harget=harget=harget=harget://tcms.fh21.com.cn/ts/tnam/target="_blank">推拿/a>刚开始 ， 但不需要交叉敏感的男性生殖器头顶部 ， 只需按摩摇杆 。这也是一种操纵训练 ， 因为你把你的按摩硬了 ， 根本没拍 。用这个按摩让自己静下心来 ， 不用想任何性感迷人的事情 。最终你可以失去你的硬度 ， 重复第四部分的拉伸运动一次 ， 没有硬度 ， 伸展到不舒服但没有疼痛 。注意:如果你不能随时勃起 ， 你可以射击它 。他帮不了你 ， 也不会伤害你 。如果你不能从坚硬到安静地按摩自己 ， 他很好 ， 学会管理自己 ， 在未来的大部分性活动中帮助你 。/p> 。
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