1、准备食材:猪肉100g、蛋清30g、淀粉20g、清水20g 。很多宝宝对蛋清过敏,或者是还没有添加蛋清 。如果不添加蛋清的话,要用20克的清水来替代 。
2、将肉洗净后,切成小块 。做午餐肉最好选择梅肉,如果买不到的话可以用里脊肉代替,最好再加一点肥肉,因为肥肉和瘦肉搅拌后会有油脂在里面,这样做成的午餐肉口感不会发柴 。【宝宝午餐肉的做法 宝宝午餐肉的做法大全】
3、将肉搅成细腻的肉泥 。可以用搅拌机来搅拌 。
4、搅拌好的肉泥非常细腻 。最好别用刀剁,刀剁的肉馅不细,比较像饺子馅,这样蒸出来的午餐肉就失去了它的优势 。
5、过了周岁的宝宝可以根据宝宝的口味,少添加一点点食盐或者酱油来调味 。
6、然后将两份午餐肉放入蒸锅中,中火蒸40分钟左右即可 。午餐肉蒸好后,稍微晾凉后,再切成片或者小条,就可以给宝宝享用啦!假如温度没有凉下来就切片,很容易散掉 。
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