而且能喝,酵母菌在发酵危害性过程中氧化分解,植物酵素副作用,会产生酒精,即醇类 。在家庭自制酵素酵素过程中,如果没有一个准确控制时间标准值作为参考,发酵瓶里的身体果蔬发酵过了就成了酒 。如果密封不好,就会产生乙醇、乙醛等,对人的健康危害很大溪田 。
总之,无论是购买的酵素是什么粉深谷,还是自制的酵素液,它们可以作为一种饮料来补充部分营养,并没有传说中的那么神奇 。
如果想要减轻体重、保持健康,管住嘴、迈开腿才是始终不变的法宝 。
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