睾酮低有什么影响( 二 ) _睾酮

文章插图
脂肪细胞能够将高糖代谢为雌激素，从而降低睾酮水平，此外，肥胖还可降低性激素结合蛋白的水平，而这是血液中携带睾酮的重要蛋白，更少的男性结合蛋白意味着血液中的游离睾酮水平也更低。
研究表明，睾酮水平低的男性患代谢综合征的风险也更高，这与肥胖，血糖升高，胆固醇水平异常，高血压等因素密切相关，而这些问题又与低睾酮有着密切的关系，因此，对于存在代谢综合征问题的中老年男性，也应该注意低睾酮的风险。
3、低睾酮和心脏病

文章插图
睾酮对心血管健康的影响是双向的。过高的睾酮水平会加大很低血压升高和心血管疾病的发生风险，而这种影响往往出现在试管年轻男性身上，但如果睾酮水平太低，胰岛素抵抗、肥胖、糖尿病、高血压等问题的发生几率也会进一步增加，这些问题全都是增加心血管风险的重要因素。相关研究试管发现，同时存在糖尿病和低睾酮问题的男性，动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率也更高。
因此，想要保持动脉血管和心脏的健康，保持正常性激素和健康水平的睾酮也是很重要的，睾酮能够转化为雌激素，保护动脉内皮细胞免受损伤会有低了，进而带来心血管健康的获益。
低睾酮需要服药补充吗素低有影响发育？这是一个问题对低睾酮的男性，进行睾酮替代治疗，曾经是与怀孕女性更年期雌激素替代治疗一样的一种低睾酮治疗手段，但随着临床证据的不断累积，对于睾酮补充治疗的获益和风险评估，让很多人正在重新审视这种疗法的安全性和有效性。

文章插图
有调查数据显示，男性睾酮低影响生育吗，在2001年到2013年间，睾酮的处方量增加了300%，而在接下来的3年中，服用睾酮的男性人数皮肤降低低了一半，而在2014年，美国食品药药品监督管理局（FDA）要求睾酮补充疗法的处方必须附有警告标签，提醒睾酮补充有可能增加心血管疾病和中风的发病风险，而近年来的一项研究表明，睾酮补充疗法还可能会加大静脉血六项栓的发生风险。
2020年1月，美国医师学会发布的实践指南中，概述了男性可能从睾酮替代疗法中获得的有限益处，指出该疗法对男性功能障碍略有改善；但未发现其他获益。但也有专家强调，如果是睾酮水平非常低的男性，如果不接受治疗，患骨质疏松、心血管疾病以及其他健康问题的素低几率会大大升高。
安全有效提高睾酮水平，睾酮低有什么影响，生活很低中做好性的3点生育男性很生育重要与其等到睾酮水平降低后，再去纠结要不要服用睾酮补充药物的问题，积极做好健康生活方式的保持，注意保护好睾酮水平，通过生活调理的方式来提升睾酮水平，才是更安全的方式，对于保护睾酮水平，或改善轻度的睾酮降低问题，以下3个方面的生活调理，都是可能有助于改善的重要方面。

文章插图
首先是饮食方面，合理健康的饮食结构，有助于提升男性健康水平，还可能会有益于提升睾酮水平，目前有相关研究发现，合理的补充优质蛋白，锌等营养素，以及多注意抗氧化营养素的摄入，可能会有助于保护男性的睾酮水平。因此，我们在日常生活中，不妨注意适量地吃些瘦肉、海鲜、果蔬等食材。
其次是运动锻炼。运动锻炼对于保护和提升男性睾酮水平非常重要，睾酮低影响发育吗，睾酮很低会影响什么，特别是力量训练，是改善男性睾酮水平的重要方法，对于中老年男性来说，多注意身体锻炼，在有氧运动生精的同时，加强肌肉力量训练，有助于保护和提升睾酮水平，还能够减少骨质疏松和肌肉减少的风险。