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夏天到了，气温一天比一天高，孩子不爱吃饭得不到能量怎么办？来碗猪心莲子百合汤羹猪蹄，不仅可以家常补充能量还能清热降火，莲子百合红枣汤的做法。孕妇在怀孕莲子期间火气大，喝这个汤也很好哟！别的不多说，现在就来看猪心莲子百合汤怎么做？

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猪心莲子百合窍门汤所孕妇用的炖汤食材炖鱼如下：猪心1个、莲子、百合、盐窍门、鸡精做、料酒适量又好功效，银耳莲子羹怎么做又粘稠又好吃。
食材准备完后，莲子汤的做法大全家常，莲子汤的做法大全视频，就要开始莲子煲噜！一定要仔细看哦！
第一步把猪心鸡肉洗干净切片汤怎么，莲子排骨汤的做法，莲子银耳汤怎么做，冷水下锅，把猪心倒入，加入适量料酒，焯下血水，煮开后捞起做沥干汤水分。莲子、百合洗干净待用，鸡肉莲子汤的做法大全。

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第二步将视频焯过水的百合窍门猪心倒进羹电砂锅里，猪心莲子汤的做法大全，加半锅开水，银耳桂圆红枣莲子汤的做法大全，加入莲子、百合高档孕妇火炖两个红枣小时。
最后粘稠一步汤煲好后加入视频适量的百合粘稠红枣盐银耳、鸡精做法调味做法，莲子汤的做法大全孕妇。

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完成了以上步骤就可以喝汤视频了！猪心莲子百合汤是一道美味佳汤，好喝又解暑还能安神定惊。孕妇和孩子喝了都很有好哟！做法简单，聪明的你学会了吧！赶紧视频收藏起来哟！

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