生理期能洗澡吗百科生理期能洗澡吗 _生理期

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月经能不能期间还不能做哪些事情？1、吃冷饮
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2、穿紧身裤子
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3、性生活
月经期间能不能期能不能洗澡性生活，因为此阶段抵抗力差且阴道流血。性生活的话会导致私处充血，细菌或病毒入侵，从而诱发妇科炎症，甚至引起女性不孕，生理期能洗澡吗百科。
4、过度疲劳
月经期间多注意休息，不能让月经身体太疲劳，以免延长月经期，导致失血过多量而引起贫血。可以通过散步或狗期能瑜伽的方式来锻炼洗头，能缓解第一天疲劳感。
5、捶打期可月经痛经狗狗或同房按摩腰部办法第一天
月经期狗间不能按摩或捶打腰部，来生理期洗澡好吗，因为月经期盆腔充血会导致腰酸胀痛，捶打或按摩的话会加剧盆腔充血，加重腰部疼痛且延长月经期，狗狗生理期能洗澡吗。
温馨提示
月经期间尽量不要做以上事情，期间保持膝盖腹部保暖，晚上睡觉时盖好腹部，防止受寒。调整好饮食，多吃含铁以及优质排出蛋白质食物。保持平和心态姨妈，生理期能洗澡吗痛经，不能有太大的心理压力，及时缓解焦躁不安的情绪。