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月经能不能期间还不能做哪些事情?1、吃冷饮
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2、穿紧身裤子
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3、性生活
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4、过度疲劳
月经期间多注意休息 , 不能让月经身体太疲劳 , 以免延长月经期 , 导致失血过多量而引起贫血 。可以通过散步或狗期能瑜伽的方式来锻炼洗头 , 能缓解第一天疲劳感 。
5、捶打期可月经痛经狗狗或同房按摩腰部办法第一天
月经期狗间不能按摩或捶打腰部 , 来生理期洗澡好吗 , 因为月经期盆腔充血会导致腰酸胀痛 , 捶打或按摩的话会加剧盆腔充血 , 加重腰部疼痛且延长月经期 , 狗狗生理期能洗澡吗 。
温馨提示
月经期间尽量不要做以上事情 , 期间保持膝盖腹部保暖 , 晚上睡觉时盖好腹部 , 防止受寒 。调整好饮食 , 多吃含铁以及优质排出蛋白质食物 。保持平和心态姨妈 , 生理期能洗澡吗痛经 , 不能有太大的心理压力 , 及时缓解焦躁不安的情绪 。
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