中国2型糖尿病防治指南建议：糖尿病患者要采取低热量饮食，饮食结构要合理 。每天碳水化合物摄入的热量占总热量的50%-60%;蛋白质占15%-20%;脂肪占25%-30% 。常见的低热量食物有：西兰花、芹菜、黄瓜、西红柿、芦笋等 。
服用相关药物目前，除了通过这些糖尿病良好的生活习惯和受损饮食方式关系来提高胰岛素敏感性，还可以通过一些药物来改善：
双胍类
增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而改善外周胰岛素抵抗 。
?噻唑烷二酮
代表药物有：吡格列酮、罗格列酮 。主要是增强靶受损组织对胰岛素的敏感性 。
冬天眼看改善就要来啦，希望大家在控糖的同时适量有氧运动、低热量饮食，将动画机制体重多囊控制在正常的BMI范围内！远离胰岛素胰岛素抵抗！
参考文献：[1]中国2型糖尿病防治指南（2013版）.中华糖尿病杂志.2014；6（7）：447-498
[2]2010版中国2型糖尿病防治耐量指南糖尿病糖尿病（科普版）：77-88
[3]许曼音主编.糖尿病改善学（第2版）.上海科技出版社.2010年5月：241
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来源：京城综合糖尿征检查药师综合北京宣武医院
?作者：王娟综合征糖单怎么 张青霞
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