什么是胰岛素抵抗指数什么是胰岛素抵抗 _胰岛素

什么是胰岛素抵抗
外企高管小李，男性，37岁病的，工作忙碌，饮食不规律，常常暴饮暴食，身高171cm，体重90kg，体重指数BMI为31kg/m2，腰围为102cm，属于腹型肥胖。体检时发现血糖偏高，门诊就诊治疗。小李在医生的建议下，通过注射胰岛素进行治疗。规律治疗一周之后，去医院检查发现血糖下降并不达标。医生说是什么胰岛素抵抗，这可让小李犯了愁，咋还胰岛素抵抗了？什么原因呢？

请病的点击输入图片描述治疗

人体细胞对胰岛素的敏感程度称为胰岛素敏感性。低胰岛素敏感性被称为胰岛素抵抗。肥胖的糖尿病患者，尤其是腹型肥胖者，一般均存在比较严重的胰岛素抵抗，减重尤其是内脏脂肪的减少，可以生的明显的改善胰岛素抵抗。
希望提高胰岛素敏感症性的朋友看过来~
建议可以尝试改变改善以下生活方式：
?进行判断适量有氧运动糖

空腹胰岛素水平与胰岛素抵抗成正相关关系。在一般情况下，进行适量有氧运动可以降低胰岛素水平，什么是胰岛素抵抗糖耐量受损。有氧运动不仅使能量消耗增加，同时使机体细胞利用葡萄糖的效率提高，减少体内脂肪含量，增加机体肌肉组织检查含量，促进有氧代谢。但是，什么是胰岛素抵抗?怎么改善，什么是胰岛素抵抗与糖尿病的关系，糖尿病患者应选择适合自己的有氧运动，比如：快慢步行、太极拳；身体较好的可以慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、跳韵律操等。应量力而行，尽量避免高强度运动，防止意外伤害。
?低热量饮食?一些测定研究症表明，改变饮食习惯可以增加糖胰岛素原因敏感性。也就是糖尿病患者要低热量百度饮食。
饮食原则：控制总原因热量摄入，什么是胰岛素抵抗怎么治疗，合理、均衡分配各种营养素，尽可能满足测定个体饮食百度喜好。
第1步：确定治疗生的每日机制饮食总热量
理想体重（公斤）= 身高（厘米）- 105
首先改善根据实际体重评价您的体型：