女性在来月事的那几天 ， 本来身体的免疫能力就比较低 ， 加上体内激素突变 ， 很容易引起上火的情况发生 。而且因为在月经期间 ， 上火的话一些药物也不敢乱吃 ， 这让很多月经期间经常上火的女性都非常的为之苦恼 ， 不知道月经期间上火怎么办 ， 也想不到其他好的解决方法 。
其实不管是什么时候 ， 人上火都是因为生理机能失调导致的 ， 一般表现的症状多为咽喉肿痛、口腔溃疡、口长水泡等情况 ， 其实面对上火导致的不同症状 ， 是有不同的解决方法可以进行的 。
从中医的理论很好理解 ， “口干”的现象在中医里叫做“阴虚” 。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体 。当口干可以通过喝水来缓解的时候 ， 证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的 。所以在补充了属于阴气的水液后 ， 人体内的阴阳得到了平衡 ， 口干的症状也就缓解了 。而当口干无法在补充水液后得到缓解 ， 就表示体内的阴液已经严重不足了 。
1、喉干嗓哑：
饮淡盐水、饮橘皮糖茶 。
2、咽喉肿痛：
嫩丝瓜捣烂挤汁 ， 频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口 ， 1分钟左右吐出 ， 连续3-4次 。
3、口长水泡：
切几片生姜入口细嚼 ， 可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶 ， 水泡便可渐渐消失 。
4、咳嗽有痰：
桑树皮10克 ， 甘草、竹叶各5克 ， 洗净入锅 ， 加水适量煎服 ， 可治清晨多痰 。
生姜1块切碎 ， 鸡蛋1个 ， 香油少许 。像煎荷包蛋一样 ， 把姜和蛋一起用香油煎熟 ， 趁热吃下 ， 每日2次 。
5、口干舌燥：
黄精15克 ， 玉竹10克 ， 麦冬10克 ， 沙参10克 ， 百合10克 。泡水代茶饮用 ， 有助于减轻口干症状 。
【月经期间上火怎么办 更年期容易上火怎么办】您可以根据自己的症状 ， 按照上述方法来解决月经期间上火怎么办的问题 。如果是您想要尽可能避免月经期间上火的情况的话 ， 在平时可以多注意喝水 ， 饮食上可以多吃一些甘蔗、鸭肉、黑芝麻以及百合等食物 ， 对于预防月经期间上火比较有效果 。
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