1、糯米的热量不算高 。
2、糯米的热量为每100克350大卡左右 ， 是属于碳水化合物和淀粉比较多的一种粮食 ， 跟大米相比热量要低一些 ， 且糯米的营养价值很高 ， 每100克糯米中含有水分14.9克 ， 蛋白质6.9克 ， 碳水化合物76克 ， 钙17毫克 ， 铁11毫克 ， 磷152毫克 ， 糯米性味甘平 ， 有温补脾胃 ， 益气补中的好处 。
【糯米热量 糯米热量高吗】
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