白带不正常怎么办？当白带的数量、颜色、气味等发生变化时，就预示着发生疾病 。这时我们不到要查明白带不正常的原因，而且还需要掌握白带不正常怎么办 。
过了几天，接近排卵期了 。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境 。这时分泌物增多，还从阴道流出来，从内裤上就能看到痕迹 。内裤被浸透了，大小阴唇很湿润 。如果你想观察一下分泌物的情况，用卫生纸擦一下阴部就会发现，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量也不大 。
随着排卵期的临近，分泌物也增多，清亮粘稠 。取一点观察一下，发现它像润滑液一样粘稠而有弹性 。
排卵期后，粘液马上又改变了，又觉得干燥了，或者分泌物凝固了 。粘膜将子宫颈盖住了，几乎没有分泌物了 。这种状况要维持到月经来潮，一切又重新开始 。
如果不痒或不肿胀，阴道分泌物也没有什么异味，就可以认为是正常的 。一般来讲，流出的量和形状因人而异 。也会出现流量很大的情况，宫颈分泌的粘液很多，脱下的角质层排出的量也大，有时像水一样清亮 。
白带不正常怎么办
1、勤换内裤，保持卫生
女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤 。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣 。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁 。
2、切忌过度清洗下阴
【白带不正常怎么办】阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常 。
3、夫妻同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗 。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗 。
4、注意公共场所的卫生
不要使用公共场所的衣物、浴池等，在公共场所过夜时，尽量自带睡衣 。经常用高温热水清洗洗衣机 。
5、饮食调节
白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型 。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节 。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋；针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带 。
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