莲子心是一种中药材 ， 它是莲子中间的青绿色部全 ， 是莲子的胚芽 ， 入药以后能清心除烦 ， 也能清热去火 。莲子心除了入药以外还能直接用来泡水喝 ， 人们用它泡水喝以后对身体也有多种好处 ， 想具体了解它的功效以及它泡水喝的好处 ， 可以看看下面我对莲子心做的详细介绍 。
莲子心的功效与作用1、功效
莲子心中含有丰富的微量元素钙、磷、钾还含有丰富的莲心碱 ， 这种物质被人体吸收以后能提高心脏功能 ， 防止心脏病变 ， 而且在它们还能促进身体代谢 ， 能起到清热安神以及强心等多种功效 。
2、作用
莲子心的作用有很多 ， 它清肝火也能泻脾火还能消肿止痛 ， 莲子心是一种碱性食材 ， 人们食用以后还能维持身体内部环境的酸碱平衡 ， 食用油则能促进精子生成 ， 能提高精子活性 ， 预防缓解男性不育 。除了这些作用以外 ， 莲子心还能清心去火热也能止血消肿 ， 平时人们出现目赤肿痛时直接服用莲子心就能让症状很快好转 。
文章插图
莲子心泡水喝的好处1、预防血栓
平时人们用莲子心泡水喝 ， 对身体有多种好处 ， 它能提高人类血液中血小板的活性 ， 增强人体的抗凝血能力 ， 可以防止血栓生成 ， 而且仍然用莲子心泡水喝 ， 还能清除人体内过氧化脂质 ， 增强身体抗氧化能力 ， 可以延缓衰老 ， 延长寿命 。
【莲子心的功效与作用 莲子心的功效与作用禁忌】2、强心安神
莲子心泡水喝还能强心安神 ， 莲子心中含有大量的生物碱 ， 这种特质既有营养心肌也能提高心脏功能 ， 可以防止心律不齐 ， 也能防止心脏功能减退 。莲子心泡水喝还能预防高血压 ， 它能增强血管收缩能力 ， 促进血液循环 ， 能让人们的血压保持在正常状态 。
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