蜂蜜和香蕉是大家都很熟悉的两种常见食材,而且人们也经常会食用,它带蜂蜜和香蕉搭配在一起吃,确实很多人没有尝试过的新吃法,蜂蜜和香蕉是一对影响,达到能减肥,瘦身也能滋养身体,它们可以放在一起浸泡后食用,也能做成各种美味食品供人们食用 。
蜂蜜香蕉的家常做法步骤教程1、蜂蜜香蕉煎饼
用蜂蜜和香蕉搭配的一起煎饼吃是它的常见食用方法,在做的时候需要准备蜂蜜20克,香蕉两个,鸡蛋一个牛奶,适量面粉少许,把准备好的香蕉去皮以后捣碎汁成泥状,磕开鸡蛋放进去再加入准备好的牛奶,调匀后放入蜂蜜和面粉,调成均匀的面糊,然后用平底锅煎成金黄的饼状即可 。
文章插图
2、蜂蜜炒香蕉
蜂蜜还能和香蕉搭配在一起炒着吃,在做的时候需要准备适量橄榄油和蜂蜜以及适量肉桂粉,还要准备三四根香蕉和适量的清水,把准备好的香蕉去皮后切成片状,在锅中放适量橄榄油加热,放入切好的香蕉片煎到表面金黄,然后重新起锅,放适量蜂蜜和少量清水加热煮开,放入煎好的香蕉片,快速炒匀,再撒上准备好的肉桂粉,就能出锅食用 。
3、蜂蜜香蕉奶昔
【蜂蜜泡香蕉怎么做 香蕉蜂蜜怎么做好吃】蜂蜜和香蕉搭配在一起做奶昔也特别好吃,在做的时候需要准备200克酸奶和20克蜂蜜以及三根香蕉,把准备好的香蕉去掉果皮以后,用勺子捣碎制成泥状,然后加入准备好的酸奶,用筷子调匀,调成浓稠的奶稀状,装入到漂亮的杯子以后,再淋上准备好的蜂蜜就可以 。
相关经验推荐
- 苹果蕉和香蕉有什么区别 苹果蕉和香蕉有什么区别图片
- 黄皮干泡水有什么功效 黄皮干泡水有什么功效和禁忌
- 白醋加蜂蜜能美白吗 蜂蜜能美白吗
- 蜂蜜水什么时候喝治疗便秘 蜂蜜水什么时间喝治疗便秘
- 蜂蜜柠檬水怎么做的好喝 蜂蜜柠檬水怎么做好喝而且不酸
- 火龙果干的功效与作用 火龙果干泡水的功效
- 生姜蜂蜜水的功效与作用 生姜蜂蜜水的功效与作用禁忌
- 浓缩蜂蜜和真蜂蜜的区别 浓缩蜂蜜和非浓缩蜂蜜怎么区别
- 如何用干桂花做桂花蜜 如何用干桂花做桂花蜜
- 牛奶蜂蜜的功效与作用 牛奶蜂蜜的功效与作用禁忌