【凉性食物有哪些? 凉性食物有哪些水果和蔬菜】1、凉性食物是有很多的 ， 常见的凉性水果有火龙果、柿子、雪梨、山竹、李子等 ， 常见的凉性蔬菜有冬瓜、白萝卜、莴笋等 。
2、凉性食物不能食用过多 ， 在很多条件下也不能吃 ， 例如女性的经期、孕期、产后、感冒发烧后 ， 凉性食物也不适合脾胃虚的人吃 。
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