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女人经期注意哪些事项禁忌 女人经期要注意哪些事( 二 )

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此外 ， 专家还分析指出 ， 喝酒或会加快人体血液循环 ， 从而诱发月经量增多 ， 饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经 。
5、别拔牙
后果：
容易大出血和引发感染
“经期不要拔牙 ， 因为在月经期 ， 女性体内的血小板数目减少 ， 血液凝固性比平时降低 ， 如果此时进行创伤性手术 ， 包括拔牙处理 ， 都可能难以止血 ， 导致出血较平时手术更多、出血时间更长 。”陈志辽介绍 ， 据研究发现 ， 月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感 ， 而且全身抵抗力较弱 ， 所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍 ， 且感染率大增 。
如果在月经期间做拔牙处理 ， 必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味 ， 从而导致食欲
以上已介绍了女人谨记经期最忌讳的 ， 你也有所了解了吧 ， 小编提醒：广大女性要多加注意以上事项 ， 避免不必要的危害 。
经期保健 月经期间7大注意事项
1、月经期间不要捶腰
月经期有很多不适的状况 ， 像腹痛、全身乏力、腰酸痛等 。对于出现腰酸背痛这种情况 ， 很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛 ， 或者去做按摩 。殊不知这样做反而效果会相反 。
2、月经期间不要用沐浴液清洁阴部
经期阴部容易产生异味 ， 尤其在夏季 ， 但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部 ， 或用热水反复清洗阴部是不够健康的 ， 反而容易引发阴部感染 ， 导致瘙痒病症 。
因为平日女人阴道内是略酸性环境 ， 能抑制细菌生长 ， 但行经期间阴道会偏碱性 ， 对细菌的抵抗力降低 ， 易受感染 ， 如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加 。因此 ， 清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液 ， 尤其在经期 。
3、月经期间防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水 ， 无论何时都要避免使小腹受寒 。
4、月经期间忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开 ， 同样地也较为容易受到污染 ， 所以洗澡最好采淋浴 。
5、月经期间生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调 。让你的生活有规律 ， 你的月经可能就会恢复正常 。
6、月经期间不宜性生活
月经期因子宫腔内膜剥落 ， 表面形成创伤面 ， 如果发生性生活 ， 容易将细菌引入 ， 使其逆行而上 ， 进入子宫腔内 ， 引起子宫内的感染 。
7、月经期间不宜穿紧身裤
如果月经期间穿臀围小的紧身裤 ， 会使局部毛细血管受压 ， 影响血液循环 ， 增加会阴摩擦 ， 很容易造成会阴充血水肿 。如果再加上不注意局部清洁卫生 ， 还会出现泌尿生殖系统感染等疾病 。
女人经期要注意什么？专家指出 ， 女性在月经期间内要避免身体受寒 ， 另外还要避免盆浴 ， 以免引起妇科炎症的发生 。

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