1、时间不能太长 ， 最好控制在15--20分钟 。
2、水温不能太高 。
【艾草泡脚注意事项 泡脚注意事项】3、饭后半小时内不宜泡脚 ， 它会影响胃部血液的供给 ， 长期下来会使人营养不良 。
4、泡脚后不能马上睡觉 。趁着双脚发热的时候揉揉脚底 ， 及时穿好袜子保暖 ， 待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好 。
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