柚子是每年冬天都会大量上市的一种水果，它味道略苦，营养价值高，那么冬天吃柚子好不好呢？如果好，冬天吃柚子的好处又有哪些呢？在这里小编可以肯定的告诉大家 。那就是冬天吃柚子好，而且有多种好处，下面我就具体为大家说说冬天吃柚子的好处有哪些 。
2、冬天吃柚子能降血脂
【冬天吃柚子好吗 冬天吃柚子有哪些好处】冬天吃柚子能降血脂，柚子中含有一些低密度脂蛋白质，这种物质可以清除人体血液中的胆固醇，也能软化血管，对冬季高的动脉硬化和中风等常见疾病有良好的预防作用，另外柚子中还有一种类似于胰岛素的天然的物质，平时食用以后能降血糖，对人类的糖尿病也有一定的预防作用 。
3、冬天吃柚子能减肥
冬天是一个最容易发胖季节，这时只要多吃些柚子不但不会发胖，还能起到一定的减肥作用，因为柚子这种水果的纤维素含量很高，人们食用以后容易产生饱腹感，而且它的热量还很低，它还能清除人类身体内的毒素，加快大便的排出，因此食用以后能起到不错的减肥作用 。
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