橘子好吃又方便食用，营养成分又多，所以很多人都对橘子情有独钟 。橘子有很托调节机体健康的能力作用，在日常生活中对我们也很有用 。下面就来看看橘子的功效与作用吧 。
橘子的功效与作用一、橘子调节代谢的功效作用
橘子可以调节代谢，橘子中的大量葡萄糖成分结合果糖，蔗糖等等有机成分可以给人体的新陈代谢带去帮助，增强人体的代谢速度 。二、橘子预防心血管的功效作用
【橘子的功效与作用上火还是下火 橘子的功效与作用】
橘子中有很多的维生素C和维生素P存在，这些营养物质一同作用可以促进血压降低，血管得到扩张，让血管的流动循环变得更加有劲和迅速，血液中的胆固醇得到降低后，血液健康会让心血管问题得到解决 。三、橘子调理肠胃的功效作用
橘子中的橘皮苷成分可以让肠胃中的平滑肌缓解蠕动速度，平滑肌的过速蠕动会造成整个肠胃的疼痛或者抽搐，所以使用橘子可以平复肠胃疼痛，调理肠胃的腹泻或者不适问题 。橘子同时还能够有利于消化 。橘子还可以保护肝胆，缓解肠胃溃疡不适问题 。四、橘子止咳祛痰的功效作用
橘子能够通过其含有的挥发油和柠檬酸来疏通调理呼吸道系统，呼吸道中的粘膜可以被代谢分泌掉，支气管更加顺畅，达到止咳效果 。
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